¿Cuál es la dieta mas sana del mundo?

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Queremos tener una vida larga y saludable, y para esto es imprescindible una dieta sana. Te presentamos las dietas más sanas del mundo: echa un vistazo a sus características.

Lo que consumimos condicionará nuestra vida a largo plazo, más de lo que imaginas. Por eso llevar a la práctica una dieta saludable, en nuestro caso mediterránea, es fundamental para sentirse bien por dentro y por fuera.

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El autor

Paula Brizuela

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